El coaching es una metodología de ayuda, de fortalecimiento emocional, mental y profesional que se ha venido desarrollando desde hace un tiempo.
De hecho, hoy en día cuenta con numerosas disciplinas y es tomado en cuenta cada vez más, como una gran técnica de crecimiento personal.
El motivo es que aporta variados beneficios que pueden incidir en el logro de metas y en los objetivos personales y profesionales de cada individuo.
Ahora bien, a pesar de este panorama, hay quienes todavía se resisten a esta disciplina, alegando que posee numerosas desventajas y que su verdadero éxito, depende mucho del contexto y la forma en que se aplique.
También te puede interesar: 10 mejores libros de coaching que cambiarán tu vida
Por esto mismo, ahora se habla de ventajas y desventajas del coaching.
En este artículo hablaremos un poco más de ellas y explicaremos los aportes más importantes que brinda como disciplina de crecimiento personal.
¿Qué vamos a ver?
¿Cuál es el aporte real de un proceso de coaching?
Antes de profundizar en las ventajas y desventajas del coaching, es menester conocer cuál es el verdadero aporte que brinda esta disciplina. Esto basado en el aporte de algunos coaches famosos.
Partiendo de la premisa de que el coaching se puede aplicar en distintos aspectos de la vida, los 5 aportes más importantes y palpables que brinda son:
1. Optimiza la definición de objetivos
Es principalmente el aporte más palpable del coaching. Esta metodología, ayuda a las personas a definir eficaz y eficientemente sus objetivos de vida. Ya sean objetivos personales, profesionales, emocionales, laborales, etc.
Como resultado, la persona podrá definir de forma más concreta, realista y asertiva, todo aquello que desea cambiar y lo que está necesitando lograr. En consecuencia, el individuo tiene un mayor sentido de orientación, un mejor proceso de toma de decisiones y una mejor disposición para centrarse en soluciones y no en problemas.
2. Brinda más consciencia sobre las limitaciones
El coaching no se enfoca en el problema, pero sí lo considera como punto de partida para conseguir cualquier objetivo.
Por ese motivo, aporta una mejor conciencia sobre las limitaciones de cada persona. Es decir, el individuo tendrá mejor capacidad de identificar lo que no le gusta de sí mismo y de las oportunidades de mejora que posee.
Del mismo modo, ayuda a la persona a ver sus propias limitaciones de forma útil, sin exagerar ni distorsionar ninguna realidad. Consecuentemente, será consciente de todo lo que desea lograr, pero también, de todo lo que se lo impide.
Esto quizá es uno de los aspectos que diferencian al coach del psicólogo.
3. Permite ampliar las perspectivas
El coaching es una disciplina enfocada en soluciones. Por ende, fomenta el descubrimiento e identificación de nuevas alternativas, soluciones, opciones y perspectivas.
Además, ayuda a mirar más allá de las barreras mentales y a centrar la atención en lo que potencia, moviliza y motiva. Asimismo, permite desarrollar nuevos puntos de vista y esquemas mentales positivos, que ayudan a encontrar nuevas formas de abordar, enfrentar y superar situaciones conflictivas.
4. Fomenta el empoderamiento
El coaching elimina la dependencia e impulsa la autonomía, el empoderamiento y los propios recursos de cada persona.
De hecho, uno de los principales aportes del coaching es justo este, ayudar a que cada persona descubra sus propias motivaciones, recursos, capacidades y soluciones. Consecuentemente, se genera un empoderamiento del individuo porque será capaz de identificar sus propias fortalezas, tomar mejores decisiones y generar cambios positivos en su vida.
5. Fortalece la gestión emocional
Es bien sabido que, en algunas ocasiones, las emociones sobrepasan el control de la persona o terminan por dominar al 100%. En consecuencia, se dan actitudes que terminan por empeorar las relaciones con los demás e incluso, pueden impedir que se alcance una meta.
Por ello, el coaching al no ser ni terapia ni tratamiento psicológico, aborda las emociones desde una perspectiva más analítica en función del objetivo que se desea lograr y permite una mejor gestión de las emociones de forma más consciente.
También, ayuda a manejar los pensamientos limitantes y los sentimientos que se generan tras una emoción negativa. Todo esto desencadena en una persona con un equilibrio de sus emociones y estados mentales.
Ventajas y desventajas del coaching
Evidentemente, el coaching depende mucho del contexto, de las personas, tanto el coach como coachee y de la forma en que se aplica.
Por consiguiente, hablar de los aportes del coaching no es lo mismo que hablar de sus ventajas o desventajas. Por un lado, los aportes se refieren al valor que la disciplina brinda como tal, es decir, no se relaciona con el contexto, las personas o las formas en que se aplica.
En cambio, hablar de ventajas y desventajas del coaching, es hablar justamente de los elementos que intervienen en el proceso. Esto es, la forma en que se imparte el coaching, la clase de sentimientos de quien lo aplica y quien lo recibe y, por supuesto, del contexto y manera en que se da un programa de este tipo.
Partiendo de estas diferencias, dentro de las ventajas y desventajas del coaching se destacan:
Ventajas
- Proceso orientado al cambio, cada persona es consciente de lo que debe cambiar.
- Se enfoca en soluciones efectivas.
- Fomenta la autoconfianza, la autoestima y la seguridad.
- No es un proceso normalmente largo, es decir, se obtienen resultados rápidamente y se avanza más en los objetivos.
- Fomenta un esquema mental centrado en los buenos hábitos, la disciplina, la eficiencia y la eficacia.
Desventajas
- Que el coach no maneje una buena información del coaching y para qué sirve.
- Es una disciplina que no está regulada por ningún gobierno ni tampoco como una profesión universitaria.
- Las titulaciones en coaching son netamente privadas, por lo tanto, quien certifica o avala dichos títulos son entidades privadas o algún particular.
- Puede desencadenar malas prácticas debido al desconocimiento y a la falta de regulación que tiene como metodología.
- Si no se aplica correctamente, puede producir en las personas el efecto contrario. Es decir, en lugar de transformarse profundamente, se quedan estancadas en un ciclo negativo de vida.
En suma, el coaching tiene numerosas ventajas, pero también, desventajas, que vale la pena tener en cuenta antes de participar en un proceso como este. Por consiguiente, se trata de una metodología que se debe analizar y planificar antes de incursionar en ella si en verdad, se le desea obtener el mejor provecho posible.
Por último, aquí te dejo algunos tipos de coaching que te pueden servir para diferenciar unos de otros:
- Coaching gerencial: qué es, ejemplos y competencias
- Qué es coaching empresarial: 6 Tipos y ejemplos
- ¿Qué es el coaching ejecutivo? Técnicas, ventajas y desventajas
- Qué es el coaching ontológico y ejemplos
- El coaching organizacional y sus aplicaciones en empresas
- Qué es el coaching educativo, características y técnicas
- Coaching de ventas: qué es, características y ejemplos
- Qué debo estudiar para ser coaching: todas las claves
